黑色四叶草之我成为阿斯塔 第三章呼吸法

到了村里，阿斯塔立马说道：“系统，领取奖励”

系统：“恭喜宿主获得十个点数积分”

“系统，打开系统商店”

“叮，由于宿主第一次获得积分，所以给予一次特惠奖励，现在宿主可以在这三样物品里用一个积分交换”

阿斯塔一看这三样东西分别是：关于气的基础运用方法（是原著中夜见·介大教原身的气），呼吸法（鬼灭之刃世界的呼吸法），魔法基础知识（现世界魔法运用的基础知识）。

阿斯塔想都不想直接选择了第二个，原因很简单，首先现在气的运用对于他来说用处不大，至于想学，以后可以通过夜见·介大来学习，至于第三个，原因很简单因为其本身并没有魔力没法运用所，直接排除，至于选第二，原因更简单，可以说是现在最适合他的，其本身也并不需要魔力，只需要体质达标就行，而且现世界肉体的训练比鬼灭之刃世界的取得的锻炼成果更好。

之后阿斯塔又去看了一下商店还有什么是他现在需要的，观察一下后，用了一个积分选了一把重剑，又用两个积分选了一套负重训练用的套装，又用了两个积分提升了自己的厨艺，可能是因为自己口馋吧，又或许是想让大家吃一顿好的，至于剩下的积分看看以后有什么需要的时候用。

到了教堂，大家看着阿斯塔和由诺拖着野猪回来，都吓了一跳，一问竟然是阿斯塔带着由诺去抓野猪。

神父立马对阿斯塔进行了一阵爱的教育，并且警告他以后不要带着由诺去做这么危险的事情。

然后阿斯塔对着大家说给他们做一次大餐，原本都是不相信的，但后来尝过之后大家都忍不住惊叹阿斯塔的厨艺居然这么好，不过这也让他自己震惊，系统提升的也太好了了吧！

修女甚至还问他这是怎么做到的，自己也没办法明说，所以也就敷衍了事了，不过这次的大餐的确很好。

吃完之后，阿斯塔把剩下的肉做成了肉干，然后去到了魔神骷髅那里开始进行锻炼。

“系统把我的负重取出来”

突然，“轰”的一声巨响，一套铁套出现砸在他面前并出现一个坑。

系统发布任务：“请宿主穿着负重跑步五公里，任务奖励：一个点数积分”

阿斯塔看着眼前的这件负重感到一阵心凉，笨拙的把这件负重穿在身上，然后开始跑。

“友情提示宿主，是一次性跑完，并不是慢慢积累的”

阿斯塔听到之后脚一软差点摔倒，之后但他跑完一公里之后

系统：“恭喜宿主完成进度的百分之二十”

阿斯塔感到，这个任务任重而道远啊。

终于到达四公里之后阿斯塔全身充血，全身血管蓬勃的像要爆裂一样，双目充满血丝。

他十分艰难的迈着一步又一步，剩下200米之后，可以看到他后面地面上留着十分长的痕迹，可以说他现在已经全身无力，只能拖着脚在地面滑动。直到他完成任务之后，整个人躺在地上一动不动，大口的喘着气。

系统：“恭喜宿主完成任务，获得一个点数积分”

阿斯塔：“系统有什么是可以恢复我身体状况的吗？”

“有宿主，一级锻体药剂，可以让宿主有效的吸收锻炼成果，以及恢复身体上遗留下来的伤，按照宿主现在的身体素质完全可以恢复，这需要一个积分哦。”

“交换吧，并直接提取”

“好的宿主”

只见一瓶药剂出现在他手上，阿斯塔：“系统，怎么使用”

“宿主直接喝下就行了”

阿斯塔二话不说直接喝下，只见阿斯塔全身红肿，疼的阿斯塔大叫握紧拳头往地上砸。

时间过了十分钟后，症状才消失，阿斯塔不禁握紧拳头向前打出一拳，的确提升很多，但是这过程属实有点痛苦。

“宿主，无需担心，随着宿主的体质不断提升疼痛就会消失，宿主下次使用就不会想刚才那样，疼痛大概能降下三分之二”

阿斯塔脸皮不禁跳动了一下：“那也还不是很疼”

也不多说，阿斯塔直接让系统提取呼吸法，打算开始练习。

这时阿斯塔脑海不断有零碎的记忆在不断输入，整个过程不到三秒就完成了。

阿斯塔：“原来是这样啊！”

知道原理后阿斯塔便开始了，但训练的三个小时，也不见得有一点儿成果，也让他意识到就算知道原理也不是那么容易掌握的。

看来以后不但要把训练身体当做首要，还需要把呼吸法也加入训练之中。

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