我沉睡了一千年 第16章 林可可的修炼(1/2)

　　“嗯嗯，好的。”

　　林可可拿起手机，调整到录制模式，然后将手机摄像头对准徐进。

　　“表哥，可以了，你可以开始做了。”

　　林可可摆出一个“OK”的手势，然后按下了录制按钮。

　　徐进接收到了林可可传达过来的信息。

　　他向着手机摄像头的方向看了一眼。

　　心中暗暗思忖。

　　这应该跟昆仑界的光幕差不多。

　　可以记录影像。

　　看来凡俗界是有办法做到昆仑界中的一些功能，只是呈现的方法有所不同。

　　没有浪费时间。

　　徐进开始重新做出刚才的第一个动作。

　　在做出这个动作的时候。

　　他刻意将速度放缓。

　　为了让林可可能够观察到每个动作之间对周身肌肉进行的锻炼。

　　一个动作结束之后。

　　接着下一个动作。

　　这些动作不是独立的，而是连贯的。

　　后面的动作都是基于前面的动作演变过来的。

　　渐渐地。

　　随着时间的推移。

　　半个小时过去了。

　　徐进缓缓收手，通过第九个姿势，正是归元到站立的姿态。

　　“可可。”

　　“这一套完整的动作。”

　　“你每天要做三次。”

　　“我保证你的身体不会再发生任何的症状。”

　　“反而还会变得更加健康。”

　　徐进对着林可可保证道，他在做完这一整套动作的时候，不自觉的联想到了曾经拜入归元宗的时候。

　　那时候师尊大人在教他归元锻体术的时候，可没有这般温柔……

　　现在回想起来。

　　都跟做噩梦差不多。

　　“我都录下来了。”

　　林可可点了点头，随后将手机放下，向着旁边的墙壁走过去。

　　她抬头向着墙壁下方的一个按钮按过去。

　　轰隆隆！

　　墙壁微微一颤，便发出光芒，变为一个巨大的屏幕。

　　紧接着。

　　林可可再向着手机上按过去，将刚才录制的视频投影到墙壁上。

　　刹那间。

　　徐进的身影出现在墙壁上，正在直挺挺的站着，摆出准备的姿势。

　　“开始。”

　　林可可按下了开始键，墙壁上视频的画面开始动了起来，正是徐进所做的归元锻体术。

　　徐进的动作很慢。

　　将每个位置都是通过什么样动作组成的完成呈现了出来。

　　视频中的徐进刚做完第一个动作。

　　林可可就按下了暂停键。

　　“表哥，我要开始了，你看好我的动作，哪里如果不正确，你务必要告诉我！”

　　林可可的脸上流露出严肃的表情。

　　她知道这些动作可以治疗她的病。

　　让她可以放开了去吃。

　　那么……

　　她会非常认真的去完成这些动作。

　　“嗯。”

　　徐进点点头，这个根本不需要林可可去叮嘱，他都会这么做的。

　　“呼……”

　　林可可深吸一口气，又缓缓的吐出来，努力的平复了一下自己的心情。

　　随后。

　　她开始按照视频上徐进的样子模仿第一个动作。

　　“好难！”

　　林可可突然瞪大了眼睛，她发现这个看起来很古怪的动作，几乎需要全身每个位置都用力气。

　　最重要的是……

　　仅仅只有左脚着地。

　　根本保持不住平衡。

　　她的身体一边颤抖一边摇晃着。

　　徐进静静的看着林可可做出的这个动作。

　　没有说话。

　　从姿势上来看。

　　挺标准的。

　　不得不说这个小姑娘的模仿能力还是挺强的。

　　现在的问题就是熟练了。

　　林可可在摇晃了一会之后，渐渐的找到了平衡，随之而来的是巨大的体能消耗。

　　她才刚刚摆出这个姿势站稳。

　　但是却有一种已经站了几个小时的感觉。

　　胳膊酸。

　　腿酸。

　　腰酸。

　　背酸。

　　全身都非常的酸痛。

　　仅仅是一个姿势。

　　林可可就感觉到全身的肌肉都在受到拉扯。



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