七龙珠之拉蒂兹崛起 第七章 锻炼(2/2)

一套做下来已经过了六个小时，天色已经有些暗了。期间他只休息了四次，每次三分钟。

高强度的锻炼效果很明显，虽然战斗力没有增加，身体却比之前更加协调，手臂挥动的更加有力。

当然，这也不是没有代价的，他的肚子又饿了。

看了看四周的灌木上已经没有浆果，拉蒂兹只好带上史考特去山下打猎。

这一次并没有出现意外情况，他轻松猎到三只山羊模样的生物。每一个都有近百斤，着实让他费了一番力气。

晚餐依旧是烤肉，只不过这次增加了一种调料。在狩猎的时候，他发现了几种类似辣椒，孜然的植物采集回来。在烤肉的时候放了一些进去，味道果然好了很多，也不再那么难以下咽。

吃饱喝足后，新一轮的锻炼开始。

接下来的一段时间里，除了外出打猎和睡觉。拉蒂兹一直在锻炼，没有一丝懈怠。

留给他的时间真的不多，敌人太强，如果不努力一点，根本没有赢的可能。想想弗利沙一段就有高达53万的战斗力，自己现在才不到50。一万倍的差距，更别提他还有二段，三段变身，那百万为单位的战力更是让人仰望的存在。

继俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，蛙跳后，拉蒂兹又增加了背负巨石下山上山来回跑。每天击打树干1000次，每天十次，而且逐渐增加训练量。

偶尔他也会下山来到河边练习游泳，毕竟游泳是一个锻炼全身肌肉的运动。对于身体协调方面有很大作用。

不过在一次无意中扫描到一个300战斗力的黑影后，他就不再去河边，顶多是在浅水区洗澡。

即便是那惊鸿一瞥，那刺眼的猩红色战斗力依旧让他印象深刻。

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