我有一个小世界 第一千四百七十四章 生活中的强者（天天万更求订阅！）(3/7)

中心。

　　记住，你必须时刻抓紧时间，必须自觉地、有计划地和巧妙地节省时间。自觉地节省时间，就是头脑要牢固树立一个观点、决不浪费时间，所有时间要花在与事业有关的事情上。

　　与事业无关的社会活动、个人琐事、聊天、玩乐、懒觉，一概要杜绝。

　　你可以把珍惜时间这一条作为座右铭，你时刻可以看到这条座右铭，不断地鞭策和提醒自己。

　　在你浪费了时间后。座右铭就可以在你脑海里敲起警钟，批评你的过失，督促你以后百倍注意。

　　有计划地节省时间，就是要经常订事业计划与作息计划，事业计划规定你在短期内（1～5年）要实现的目标。

　　例如，我要求自己在24岁这一年写出论名人与成名的著作，争取到米国读研究生，在25岁时，要写出一篇批评专业方面西方主要经典学说、立论严谨新颖的论文。并力争济身米国一流大学，为自己以后在世界思想界干一番事业铺平道路。

　　目标要具体，可行而且又有风险性。作息计划规定你一周内七天各天工作与活动内容，每天的休息、娱乐与锻炼和工作时间。

　　计划订了之后。要反复检查自己的实现情况。没有很好实现，就要严厉责问自己，甚至可以对自己进行惩罚。如禁食一两天，好让自己树立惜时的观念。

　　巧妙地利用时间。就是既要见缝插针地使用时间，又要充分和高效率地利用每段时间。

　　你应该少玩、少睡、少聊、少活动、少干与计划规定的目标无关的事。充分利用走路、吃饭、上厕所、干家务事、干杂事、睡觉前的时间，进行思考；充分利用上下班间的空暇时间、节假日来进行事业活动。

　　你还要高效率地使用时间。首先，你应该在精力最佳的时候干最重要的事。如你早上精力最充沛，你可把最重要的事放到早上做。下午你精力不佳，你可做一切不费脑力的事。你还应该在做重要事情时全神贯注，不分散精力，一气呵成地做完它。

　　最后，你应该分清事情的主次轻重。应该在主要问题上大花力气，在次要问题上力求快捷果断。

　　（二）在生活上面，你还需要注意自己身体的健康。

　　勤奋是一个人生活里面最重要的一点，但是，只顾勤奋，不懂得休息，是有害的。一味勤奋，没有适当的休息娱乐与松弛，不注意个人卫生与身体健康，会导致身体虚弱、病痛、精力下降，甚至早逝。

　　正确的生活方法应是：1：保持每天或每两天有一个小时的松弛时间，在这个时间里，你可以进行体育锻炼，可以散步、听音乐。看小说、玩牌、收看文艺节目、交友、聊天，或静坐、练气功和瑜迦功等。

　　，不至于头脑发昏。、光线柔和充足。，不抽烟、不酗酒、不、不赌博、不暴食。

　　，不应为小事、不幸而天天犯愁，善于开解自己，多想、多接触美好的东西。。如**旅游、**在早上呼吸空气和锻炼、**听幽默故事与小品、受洗“淬火”澡（洗澡时先用温热水洗一遍，再用冷开水洗一遍，这极有利于血液循环和强健体格）等。

　　，不应频繁地参加非研究性的社交活动，不应承担繁重的行政事务。

　　注意了健康，你虽然浪费了一些时间，你却赢得了精力与更长的寿命，你能作贡献与成名的实力便更加雄厚了。

　　（三）在生活里面，你还需要正确的对待金钱。这一点尤为重要。

　　很多名人对待金钱有三种选择：

　　一）淡泊明志、生活朴素、鄙视金钱。

　　大多数伟大的科学家奉行这种“经济”思想，他们只要求得到可维持生活费用时小额收入便满足了。

　　**-因-斯-坦曾拒绝对报酬为一分钟上千米金的电视讲话的邀请。但为了资助反-法-西-斯-事业，他却一丝不苟地重抄了相对论论文。然后把原论文稿以六百万米金的高价拍卖出去，收入所得捐献给二-战的反-法-西-斯-事业。

　　他还曾拿一张一千米金的支票当书签，后来这“书签”丢失了！他刚到米国名牌学府普-林-斯-顿-大学任教时，便主动要求接受低额报酬。

　　后来，大学为了维持薪水等级与制度，不得不拒绝了他的请求。

　　玛-丽?居-里（居-里夫人）与丈夫花了整整45个月的心血，才从大堆沥青矿渣中提取到1／10克的镭。

　　后来当米国技术人员要向他们索取技术情报时，为经济收入而日夜奔劳的居-里夫妇毅然放弃了即将到手的上百万财富，把提取镭的技术专利无偿地奉献给全世界。

　　**-因-斯-坦与居-里夫妇这种不为巨富所动心。无私为人类奉献的高尚品质大大提高了他们的形象和名气。

　　与之有同工异曲之处的情况是，那些为人类作出巨大贡献却一生清贫如洗的人物，往往为人们所深深同情与敬佩，



请下载app访问，点击下载app