穿成农门假千金后我靠美食暴富 365病号早餐(2/2)

而且自己昨天因为前半夜没有睡下算得上被迫熬夜，今天的食欲也不是太好，所以苏青鸾打算今天一早的早餐都做得清淡一些。

　　因为要清淡，所以苏青鸾用大米和小米熬成二米粥，而之前苏青鸾制作的芥菜丝已经腌制入味，而且事先已经加入了许多香料。

　　还好苏青鸾有先见之明，考虑到家里面有两个不能吃辣的小家伙，所以在腌制芥菜丝的过程中没有加入太过的吴茱萸作为辛辣的调味，所以这一次的芥菜丝虽然已经被盐巴和白糖腌渍到完全脱水的状态，不过好在不辣。

　　不然那几个病号的喉咙都受不了。

　　苏青鸾想了想，又加入了芝麻和麻油，让这芥菜丝更加富有口感和香气一些，这样弟弟和妹妹能更容易接受芥菜丝发酵之后那微微的呛辣。

　　熬了粥，有了下饭的咸菜，不过这两样都是十分容易消化的食物，即便是不干重体力劳动，只吃清粥咸菜，也很容易再次饥饿。更何况，这样也没有什么补充体力的东西，到底还是要有主食和蛋白质。

　　苏青鸾皱眉：稀饭里面滑入的肉丝需要提前去买里脊肉，而家中的猪肉基本上都已经被腌成了咸肉，不能用。

　　蛋白质……苏青鸾想着想着，眼睛一亮：她怎么忘了这一茬！



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