星河霸血 第2章 人肉沙包(3/3)
着做了两个简单的动作,直立哑铃交替前平举,往常的时候做这个动作对他的肩部和背部肌肉负担很大,身子会被双臂交替举起哑铃的动作带动得前后振动,这是他浑身的肌肉都在帮助发力。
但是现在王革却感觉毫无压力,身子一动不动,仅仅依靠双臂的力量就能够完成这样的动作。
我的力量又有提升?
王革心中一喜,他放下了这对哑铃,尝试着拿起了另一对各有三十公斤的哑铃,仍旧做了下刚才那个前平举的动作,发现仍然是游刃有余。
于是他又尝试了下各有三十五公斤的哑铃,这已经是达到了五级生命平时锻炼的上限了,两个哑铃加在一起差不多就是个成年男子的体重。
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但是现在王革却感觉毫无压力,身子一动不动,仅仅依靠双臂的力量就能够完成这样的动作。
我的力量又有提升?
王革心中一喜,他放下了这对哑铃,尝试着拿起了另一对各有三十公斤的哑铃,仍旧做了下刚才那个前平举的动作,发现仍然是游刃有余。
于是他又尝试了下各有三十五公斤的哑铃,这已经是达到了五级生命平时锻炼的上限了,两个哑铃加在一起差不多就是个成年男子的体重。
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来源:ybducom