直播单手举卡车，你说这是健身？ 第四章 身轻如燕，宛若草上飞！ （..(2/2)

“教练要是去参加体育赛事的话，还有那些人什么事儿？”

“教练我要学这一招，我要学...我是田径专业的，能教教我吗，我想拿奖！”

“教练教练，能不能也教教我...我对象的老公总是追着我打，要是我能跑这么快的话，我就不用挨打了！”

“好家伙，楼上的真会玩儿！”

“我也想这么玩儿...”

叶北摸出手机看了看弹幕的内容，有些苦笑不得。

随后又露出严肃的表情说道：

“健身不仅仅是锻炼身体，也需要锤炼心，有违道德的事情最好还是不做的好。”

警示一了一番众人，他才继续说道：

“我之所以跑得这么快，是因为练习混元桩的原因...混元桩站好了能够锻炼到全身的肌肉，跑得快仅仅是其中之一而已。”

叶北一边说着，一边靠近河岸旁。

这条河，是从山间的瀑布汇聚而来，其中的水质十分的清澈，能用肉眼清晰的看到河底的水草，还有其中游动着的鱼儿。

看着就让人有种跳进去游泳的感觉。

这条河是山上积雪了之后，流下来的，虽然宽度并不是很宽。

但是也足足有十一二米宽，一般的人过河，都是爬山路到上游去走独木桥过河的。

而叶北却是并不想绕路。

他身躯微微蹲下做出预备冲刺的动作，随后身上的肌肉微微颤动，运转着体内的气血，让体内气血澎湃了起来。

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