变异科技 第146章 任务二（5）(2/2)

会自然消失；

　　二是对胃肠系统疾病有特殊疗效。正常人自然呼吸方式其胸膈运动仅在1～2公分，而习练站桩时的逆腹式体呼吸时，胸膈运动增大到4～5公分，胃肠系统在这种呼吸方式中得到自然按摩和蠕动，使消化、吸收功能更强，同时，使病灶处的经络经过运动后边得顺畅。

　　三是调节胖瘦，使人健美。逆腹式呼吸可使腰围变细，胖人站桩时，可把桩变得低一些，运动加大，逆腹式体呼吸加低位站桩是减肥绝技。瘦人（遗传性的瘦体形除外）站正常的桩位，即可增加体重。

　　杨胤本身是有一定基础的，加上每天练习卧虎功，铁板桥等功夫，练习这扎马步可以说是不在话下，不但不感觉有酸痛，反而如同接地契一般，有股暖流由下而上，然后传遍全身，舒服的很……

　　呼呼呼……

　　一刻钟过去后，杨胤感觉自己脸蛋烫，头上冒着热气，把周围的人看着都惊呆了，这……

　　半个小时过去后，停下来的人都围过来看着杨胤，有人认识这个新来的副团长，也有人不认识，但在此刻，人们也没有那么多顾虑，好奇心战胜了一切，看看接下来还会不会生什么！

　　(本章完)



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