你修仙居然开挂 第九章 河堤晨练(2/2)

很多人一旦与人争斗，只知道一套王八拳好勇斗狠，却不知道调整气息，以至于后劲不足，气息紊乱，最终被人击败。

其实古代时，民间的技击套路还是很多的，但随着时间的流逝以及科技的发展，普通人逐渐放弃了这些技艺，其中最直接的说法就是任你武功再高，我来一枪撂倒！

没有相应真气的支持，这些技击套路没办法演化出原本的威力，自然没人再去修习，也就渐渐被世人遗忘了。这也是修真界灵气逐渐稀薄造成的直接后果。

袁小方全程都在以几乎冲刺的速度前进，8公里跑下来，竟然只花了21分钟多些！即使如此，袁小方也只是觉得身体稍微发热，抓了抓头发发现只是发根处有些许水汽，看来体能的提升是最大的！

跑完长跑，袁小方感觉仍有余力，要知道最开始袁小方还做了好几组的单杠运动跟短跑的，这体能着实变态了。

袁小方看了看手机，已经是早上6点多些了，河堤上出来晨练的人也多了起来。

再次松了松筋骨，避免长跑之后肌肉痉挛，袁小方就打算打道回府了，毕竟想要的结果已经得到了，总不好把全部精力都放在一个晨练上，自己还要上班呢。