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我的穿越人生 第十五章 聚会(求鲜花,求关注)(2/2)

全意教导自己空手道。反正也没多少钱。而变得更强大,确是秦川最期望的。

休息够了以后,站在楼顶空地上,秦川开始了扎马步,这是从学习空手道之后,每天晚上必备功课。周星星在一旁监督着,其实根本用不着。

秦川的马步刚开始,确实不行,后面随着理解增强,渐渐的找到了感觉。马步桩,双脚分开略宽于肩,采半蹲姿势,因姿态犹如骑马一般,而且如桩柱般稳固因而得名。

扎马步,在空手道看来,就是锻炼下盘,当然也是锤炼精神。静功养气,养神。从一开始的30秒,到现在的10分钟,秦川进步还是蛮大的。

扎完马步,然后就是周星星现场教学,开始教导起了和道流的秘技,这个秦川可是眼馋好久了,特别是引、押、入身、转身的讲解,让秦川受益匪浅。

秦川愈发感觉到了学习的好处。





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