三国:从白马坡开始签到 048.体验到了健身的快乐!(2/2)
以便于消除自己“变胖”的困扰!
蔡琰表示,自己也想要试试。
李玄拿出了两套健身服,让她们去换上。
过了足足小半个时辰,二女才扭扭捏捏的出来。
特别是蔡琰,整个人都躲在甄宓身后。
【甄宓羞涩+200!】
【蔡琰羞涩+200!】
没办法,为了避免受伤,健身最好要穿着健身服。
李玄考虑到她们还是有些拘束,所以并没有给她们那种无袖的小背心。
那种会展现出大片大片。
所以李玄选的是两套长袖。
不过因为材质的原因,布料十分不错,紧紧的贴附在肌肤上。
充分的勾勒出二女动人的身姿。
甄宓和蔡琰,两人都是大长腿,完美的身材比例。
颜值与身材都是绝佳。
纵使是穿着长袖,李玄还是有股忍不住想要流鼻血的冲动。
“夫君,要怎么做呀。”
甄宓羞涩的问道。
于是,李玄开始带着她学习一些合适器材的用法。
顺便教甄宓一些基本的健身知识和动作。
“宓儿,腿绷直。”李玄将手放在她的长腿上,辅助着她的动作。
“夫人,这个动作做错了,来,我用手帮你矫正一下。”
“收腹、提臀~腰要弯下一点,我来帮你。”
李玄无比贴心指导着自己绝色的夫人,学习着各种健身的动作。
甄宓做了一个伏身的动作,舒展了开来。
极为有致。
李玄在她身后,心里顿时不淡定了。
这大兔子大桃子的,谁扛得住啊!
我去,不行了!
李玄感觉自己有点不听指挥了。
甄宓一系列动作下来,玉脸上微微见汗,沁人的幽香扑鼻。
“夫君,我这次没有做错吧?”甄宓自信的回头问道。
这一次,她觉得自己做的十分成功。
“唔,嗯!”李玄有些魂不守舍的应道。
甄宓一回头,却看到一些不该看到的地方。
【甄宓羞赧+300!】
【甄宓尴尬+300!】
李玄暗自叹了一口气。
夫人太美,自己这个私教做的太辛苦了。
没办法,控制不住我自己啊!李玄心里呐喊道!
【蔡琰羞涩+200!】
在一旁观摩学习的蔡琰,将两个人反应尽数的收于眼底。
脸上也是忍不住一阵发烧。
李玄赶紧收敛心神,蔡琰还在呢。
再下去,自己都要变成流氓了。
随后,李玄继续对甄宓进行正经的教学。
一旁的蔡琰,也是非常的认真的学习着。
没办法,谁让李玄告诉他们,多做健身锻炼,对于身材有非常大的好处呢。
几日下来,甄宓尝到了健身的乐趣,经常拉着蔡琰一起。
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来源:feilu