名医进化 第四章 最后的授课(2/2)

精、气、神为人之三宝。精为生气之源，气为养神之所，神乃生命之主宰。精足则气足，气足则神充，神充则阳刚外溢；若精枯则气竭，气竭则神无，神无则命休。修炼形意拳，一定要懂得节欲，以保精养精。若欢爱无度，必造成精元气虚，身体衰弱。这就失去了“练精化气，练气化神，练神还虚”的基本条件，欲达上乘功夫则可望而不可及。”

        “哦！”于霏霏脸色有些绯红：“人家还没结婚呢，肯定不会……不会纵欲。”

        韩杰没有理会于霏霏的表态，继续解说：“十练第七练，是为练意。意，即人的大脑之思维过程。拳谱上讲：心所发为之意，意之所向为之拳。你要注意三点，意动身随。无论是演练套路，还是与人较技，一举一动，都是以意领先。攻防进退，吞吐趋避，都要意识指导下进行。其二，以意领气。动作与呼吸相配合，一呼一吸，一出一入，形随意转，以意领气。意到、气到、手到、足到，方显功夫为妙。最后，需要强调的是，以意显形。比如，劈拳有似斧劈物之意，崩拳似箭有射物之意……”

        “其余三练，我会在下次告诉你——！”韩杰说道：“于警官，该我做的我都做了，希望你能对血煞上心一些。对夏丽也用心一些。前几天，我听夏丽说，你在晚上教她擒拿格斗防狼术，她很开心。她也愿意学习。所以，你要更加用心一些。”

        “没问题——！”于霏霏眼眸中闪过一道狡黠：“那个内家功夫……”

        “不必着急！”韩杰肃然道：“凡事要讲究渐进循环，你现在连形意拳都没有练好，不必急着学习别的东西。再说了，那白虎的行踪，你不也没有掌握吗？”

        “好吧，我听你的！”于霏霏点了点头。





请下载app访问，点击下载app